Bij prothesechirurgie wordt de helft van het herstel op de operatiekamer bereikt en de andere helft in de oefeningen en gewoonten daarna. Deze gids bundelt de vragen die daarbij het vaakst worden gesteld.
Deze gids is bedoeld als algemene voorlichting. Het herstel verschilt per persoon en hangt af van de toegepaste techniek. Wat voor u geldt, is het plan van uw eigen arts; de informatie hier komt daar niet voor in de plaats. Genoemde termijnen zijn alleen ter oriëntatie.
In het ziekenhuis en de eerste week
- Vroeg opstaan en lopen is de standaardaanpak bij prothesechirurgie.
- Een rollator of krukken gebruikt u zolang uw arts aangeeft.
- Pompoefeningen voor de enkel en ademhalingsoefeningen doet u regelmatig.
- Koelen helpt zwelling en pijn te verminderen.
Uw huis inrichten
- Verwijder vooraf valrisico’s zoals kleedranden, snoeren en gladde vloeren.
- Zet veelgebruikte spullen op heuphoogte.
- Gebruik in de badkamer een beugel en een antislipmat.
- Kies een hoge, stabiele stoel; vermijd erg lage zitmeubels.
Bewegingsomvang terugwinnen
Een van de belangrijkste doelen na een prothese is het volledig strekken (extensie) van de knie én voldoende buiging. Regelmatig oefenen is bepalend om blijvende stijfheid later te voorkomen. Uw programma wordt bepaald door uw arts of fysiotherapeut.
Tromboserisico verlagen
- Neem de voorgeschreven bloedverdunner zonder onderbreking in.
- Maak verspreid over de dag regelmatig korte wandelingen.
- Zit niet lang met de benen over elkaar.
- Meld eenzijdige kuitpijn en zwelling bij uw arts.
Gewoonten voor de lange termijn
- Gewichtsbeheersing beïnvloedt de belasting van de prothese rechtstreeks.
- Gewrichtsvriendelijke activiteiten zoals wandelen, zwemmen en fietsen zijn doorgaans geschikt.
- Hardlopen, springen en contactsporten worden beperkt.
- Kom uw controleafspraken na, ook als u geen klachten heeft.
Wanneer u zonder uitstel medische hulp moet zoeken
- Koorts boven 38 °C of koude rillingen
- Toenemende roodheid, warmte of wondvocht bij de wond
- Pijn die blijft toenemen en niet onder controle komt met pijnstillers
- Eenzijdige pijn, zwelling en gevoeligheid in de kuit
- Kortademigheid of pijn op de borst
- Plotselinge standsafwijking of functieverlies in het geopereerde gebied
Deze verschijnselen vereisen een spoedbeoordeling. Buiten kantooruren gaat u naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp.
Gerelateerde pagina’s
- Prothesechirurgie (knie-, heup- en schouderprothese)
- Knieartrose
- Hoe lang gaat een knieprothese mee? Realistische verwachtingen
De informatie op deze pagina is bedoeld als algemene voorlichting en vervangt niet de persoonlijke instructies van uw arts. Vraag uw arts bij twijfel altijd om advies.